Lumboischialgie ist ein Schmerzsyndrom, das durch Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule (Lendenwirbelsäulenbereich) und des unteren Rückens (Lumbalbereich) gekennzeichnet ist. Die Schmerzen strahlen typischerweise in Gesäß und ein Bein (selten beide Beine) aus und können sowohl akut als auch chronisch sein. Die herkömmliche Annahme ist, dass die Lumboischialgie von einem Bandscheibenvorfall ausgeht. Mediziner diagnostizieren häufig eine Nervenwurzelkompression oder auch ein Wurzelreizsyndrom. Es handelt sich somit um einen „Rücken-Bein-Schmerz“ (Ischialgie/Lumbalgie).
Die Symptome der Lumboischialgie können sehr unterschiedlich sein, einige der häufigsten Symptome sind:
Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und/oder des unteren Rückens: Dies kann ein dumpfer, ständiger Schmerz sein, der besonders bei Belastung des Bereichs wie beim Sitzen, Stehen oder Heben schlimmer wird.
Ausstrahlung der Schmerzen: Die Schmerzen können in die Beine ausstrahlen, oft in die Gesäß, Leisten, Oberschenkel und manchmal bis zu den Füßen.
Einschränkung der Beweglichkeit im Bereich der Lendenwirbelsäule: Durch die Schmerzen kann es zu einer Einschränkung der Beweglichkeit im Bereich der Lendenwirbelsäule kommen, besonders morgens oder nach längerem Sitzen.
Steifheit und/oder Blockaden: Es kann zu Steifheit und/oder Blockaden im Bereich der Lendenwirbelsäule kommen, die die Beweglichkeit und die Schmerzen beeinflussen.
Empfindlichkeit bei Berührungen oder Druck auf die Wirbelsäule.
Schwäche oder Taubheitsgefühl in den Beinen oder Füßen
Die Ursachen einer Lumboischialgie können sehr unterschiedlich sein. Einige der häufigsten Ursachen sind:
Muskelverspannungen und -verletzungen: Übermäßige Belastung der Muskeln im Rückenbereich kann zu Verspannungen und Verletzungen führen, die Schmerzen verursachen.
Fehlstellungen der Wirbelsäule: Fehlstellungen der Wirbelsäule wie Skoliose, Lordose oder Kyphose können zu Schmerzen im Rückenbereich führen.
Bandscheibenvorfälle: Ein Bandscheibenvorfall kann zu Schmerzen im Rückenbereich führen, besonders wenn die Schmerzen in die Beine ausstrahlen.
Entzündungen der Nervenwurzeln: Entzündungen der Nervenwurzeln, die von der Wirbelsäule ausgehen, können zu Schmerzen im Rückenbereich und Ausstrahlungen in die Beine führen.
Osteoarthritis: Eine Verschleißerkrankung des Gelenks (Osteoarthritis) kann zu Schmerzen im Rückenbereich führen
Spondylose: Eine Spondylose ist eine Veränderung der Wirbelsäule, die durch Abnutzung der Wirbelgelenke und Wirbelkörper verursacht wird, die Schmerzen und Beschwerden verursachen kann.
Fehlbelastungen: Fehlbelastungen durch falsche Körperhaltung, einseitige Belastungen oder Überlastungen können die Muskeln und Bänder in der Lendenwirbelsäule überlasten und zu Schmerzen führen.
Die klassische Medizin geht meist von einem Bandscheibenvorfall oder einer sonstigen degenerativen Veränderung als Ursache aus. Wir haben aber in der überwiegenden Zahl unserer Behandlungsfälle erlebt, dass wir den Schmerz der Lumboischialgie mit Absenkung der Spannung der umgebenden muskulär-faszialen Strukturen sehr wirksam beseitigen können. Das spricht gegen eine ursächlich degenerative Erkrankung.
Die Behandlung einer Lumboischialgie kann sehr unterschiedlich sein und hängt von der Ursache ab. Einige allgemeine Behandlungsmethoden sind:
Schmerzmedikamente: Schmerzmedikamente wie Paracetamol, Ibuprofen oder Diclofenac können helfen, die Schmerzen zu lindern.
Physiotherapie: Physiotherapie kann helfen, die Muskulatur um die Lendenwirbelsäule zu kräftigen und zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Wärme- und Kältetherapie: Wärme kann helfen, die Durchblutung und die Schmerzen zu lindern, während Kälte Entzündungen reduzieren kann.
Manuelle Therapie: Manuelle Therapie wie Massagen, Chiropraktik oder Osteopathie kann helfen, Verspannungen zu lösen und die Schmerzen zu lindern.
Akupunktur: Akupunktur kann helfen, die Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu erhöhen.
Orthopädische Einlagen: Orthopädische Einlagen können helfen, den Druck auf die Lendenwirbelsäule zu verringern und die Schmerzen zu lindern.
Injektionen: Injektionen von Kortison oder Hyaluronsäure können helfen, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen.
Operation: In fortgeschrittenen Fällen kann eine Operation notwendig sein, um die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Unsere Therapie nach Liebscher und Bracht in Berlin beginnt wie immer mit der Anamnese, um die Zusammenhänge deiner individuellen Schmerzentstehung zu verstehen. Die sich anschließende Osteopressur ist ein Verfahren, deine Schmerzempfindung für die Dauer der Behandlung zu reduzieren. Dies führen wir im Liegen auf einer Therapieliege durch.
Die Dehnungsübungen, welche wir speziell für die Lumboischialgie erarbeitet haben, betreffen dann üblicherweise den Bereich des Hüftgelenkes sowie bestimmte Bereiche der Lendenwirbelsäule. Anschließend erfolgt noch die Faszienrollmassage der betroffenen Region. Alles dies wird auch deine Hausaufgabe bis zum nächsten Termin sein – nach 3 Behandlungen sind die Schmerzen meist vorbei und du hast gelernt, dir selbst zu helfen.
Unsere Übungen sind Hilfe zur Selbsthilfe – wir haben keine Dauerpatienten. Unser Ziel ist es, dich möglichst schnell wieder fit und unabhängig von einem Therapeuten zu machen.
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